堅持細小的事：發展堅韌的人格(上)

今天想跟大家分享如何堅持地做一件事，這個能力在目前這個資訊碎片化的時代，更加重要，世界變化得太快，就出現兩種策略，一個是找到方向不斷前進，一個是跟著潮流不斷變化，兩個都有各自的好處，也會需要不同的能力。

我自己目前堅持每天都會寫日記，已經寫了七年了，而且都是用手寫的，很多人問我到底在寫什麼，其實我就是記錄每天發生的事，例如今天跟哪個朋友聊天啦，去了哪裡，做了什麼，對我來說這些事件就會變成一個記憶點，當我未來回去看這段時間的時候，看見事件就會聯想起其他的部分。

至於我為什麼會開始這樣做，是因為我發現不寫下來，時間過去，很多事情就會忘記，曾經覺得很寶貴的經驗也會隨著時間而消逝，現在回看自己寫下的文字，也可以看見自己成長的軌跡，也常常驚訝地發現，現在苦惱的事，以前其實解決過，只是被忘記了。

做這件事的附加價值，就是我開始養成每天為了自己做一些事的習慣，持續地累積與成長，也為了自己想要的目標每天付出一些，這樣的過程讓我在面對發生的事情，更有韌性，也更有一套堅持的方法。

不過這些都是外顯的結果，在下一篇文章我會分享如何改變自己內在的心智模式來面對這些看似繁瑣而且細小的事。

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