好活動？壞活動？參與投入度決定收穫

「個人成長是由自己創造的。」


在台灣教育體制下，我們習慣學校的講授式教學法，但在年少時的我們，可能對於讀書、學習科目的喜好，會由「講師」的個人魅力、表達能力所影響，因為主觀地喜歡某些老師的特質或能力，而傾向於將那些科目學得特別專精，其他科目的學習則歸因於「那些老師教得不好，所以我學得不好」，然而實際情況是什麼呢？

在范仲淹的《岳陽樓記》裡出了令人印象深刻的「雨悲晴喜」的體悟，他告訴世人「不以物喜，不以己悲」，不因為外在環境與個人際遇而感到快樂或悲傷。在生活裡，我們時常由於外在環境因素，而影響自己的行動和收穫，如：「下雨天我不出門」、「我今天心情不好不做事」、「那老師教得差，我成績也差」、「他對我不好，所以我們關係不好」等。

然而，不論在哪個場域或關係裡，其實我們都擁有「自主選擇權」，即使環境惡劣、人事物繁雜等，我們最終仍能選擇在這個境遇裡，決定自己要以什麼樣的型態展現，並且決定自己要從這個過程裡收穫多少，即使對方無法改變，我們仍握有改變自己現況的決定權。

如果習慣等待遇到自己所謂「適合」、「好的」、「有成長」等情境或人事物出現，我們很容易將自己的自主性投放到外在環境上，而將個人境遇交由外在所決定，自己則只能變成被動接收對方的提供，當對方沒有提供我所需要的東西時，我們便可能停留在「命運由外在掌控」的局面。

外在環境中，小至在外花兩小時或一天時間參與活動，大至在人際的社交活動裡等，我們都有可能遇到符合或不符合自己期待的事情，然而如何決定自己在這個參與過程中的收穫程度，取決於個人的「參與投入度」。

我們以實際例子來看：有一個人他遇到喜歡的講師，他很認真投入，用各種方式想把講師的東西帶回家，甚至在過程中也深入參與並回饋個人反思，他認為在這活動結束後收穫滿滿，有所成長；而這一個人有天遇到他不喜歡的講師，他投入程度沒有上回高，並且在這次活動過程中，頻頻瞌睡或做自己的事情，最後當活動結束時他甚至不記得自己這次為何而來，認為沒有收穫而回真是空浪費時間。

從以上實例，我們可以清楚了解，活動講師(外在環境)的內容傳達固然是重要的，但當這個人選擇今晚的收穫由這個講師(外在環境)所決定時，因為主觀感受使自己決定關上耳朵，反而阻擋了自己一樣能在活動中學習與收穫的機會；然而參與活動只是一個個人生活的小小縮影，反映到現實生活上，有時我們面對自認為好或壞的環境，不一定由自己選擇而來的，但即使如此，別忘了我們仍然握有自己生命的「選擇權」，只要能夠為自己的選擇或成果負責，所有事情都有轉圜的方向。