「殘心」與生活

最近體會到一個詞真正的意思，就是「殘心」，本來是用在劍道上面的詞，後來也被用在日常生活上，簡單來說就是在得到自己想要的東西之後，依然保持著謹慎的心，預防隨時出現的變化。

在我們每天的生活中，總是有很多很多事情在發生，人在覺得事情結束時最容易放鬆，而常常在這種時間就會發生很多事情，也有可能讓情況急轉直下，很多意外與受傷也是這時候發生的。

前幾天在跑步的時候，剛避過一個坑洞，並且覺得自己反應真快速的時候，沒注意到前方地面不穩，就一個踉蹌，差一點就跌倒，讓我發現人在以為自己已經搞定狀況時，注意力會大幅分散到其他的地方，忽略了變化還在持續，這就容易造成許多危險。

隨時保持一顆穩定與覺察的心，就會是非常重要的訓練，不只是在完成大目標前後，生活中每一件細小的事情也是一個學習的好機會!

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