實話與謊話之間:真實地表達當下的狀況
上一篇說到,說實話與謊話,那麼這中間有沒有第三種選擇呢?這是一個非黑即白的選擇嗎?
以我的經驗來說,在中間還有很多不同的選擇,其中一種就是表達自己現在的狀況,例如:我目前不想談這件事,或是我現在沒有足夠的精力處理,不知道可不可以另外約一個時間,等我準備好了再處理?
上述對話中,沒有說謊,但也沒有真正地面對問題,做的事為自己爭取一些時間與空間,有時候我們需要有一些這樣的空間,讓我們可以重新處理好自己的狀況之後再來面對,這其實是非常重要的,我們面對事情的時候,如果衝動而做出決定,可能對我們也會造成很大的影響。
不過要特別注意的是,這個對話並不是沒有代價的,如果對方覺得給這段時間與空間無助於這件事情的解決,那麼就很難爭取到,另外,如果自己沒有辦法遵守自己說出的承諾,那麼對方就會覺得我們的信用大大折損,這樣在互動中也會更難解決問題。
說起來,我們還是要回到最重要的點,就是我們到底想從這個互動或對話中得到什麼?並且我們願意付出多少代價?
【破框 X 生命諮詢工作室】
我們是每天都會產出新文章的破框 X 生命諮詢工作室,希望這些文章可以協助到大家,同時也歡迎來我們的粉絲專頁,可以私訊我們想了解的議題,我們會有專人與您討論,也歡迎來預約一對一30分鐘免費諮詢!
以我的經驗來說,在中間還有很多不同的選擇,其中一種就是表達自己現在的狀況,例如:我目前不想談這件事,或是我現在沒有足夠的精力處理,不知道可不可以另外約一個時間,等我準備好了再處理?
上述對話中,沒有說謊,但也沒有真正地面對問題,做的事為自己爭取一些時間與空間,有時候我們需要有一些這樣的空間,讓我們可以重新處理好自己的狀況之後再來面對,這其實是非常重要的,我們面對事情的時候,如果衝動而做出決定,可能對我們也會造成很大的影響。
不過要特別注意的是,這個對話並不是沒有代價的,如果對方覺得給這段時間與空間無助於這件事情的解決,那麼就很難爭取到,另外,如果自己沒有辦法遵守自己說出的承諾,那麼對方就會覺得我們的信用大大折損,這樣在互動中也會更難解決問題。
說起來,我們還是要回到最重要的點,就是我們到底想從這個互動或對話中得到什麼?並且我們願意付出多少代價?
【破框 X 生命諮詢工作室】
我們是每天都會產出新文章的破框 X 生命諮詢工作室,希望這些文章可以協助到大家,同時也歡迎來我們的粉絲專頁,可以私訊我們想了解的議題,我們會有專人與您討論,也歡迎來預約一對一30分鐘免費諮詢!
留言
張貼留言