夢境與學習的關聯(上)

正所謂：「日有所思，夜有所夢」
其實睡夢可以幫助我們的生活很多，當然訪間解夢或是分析夢境的書與文章有很多，不過我今天從不一樣的角度來看夢，也許會有不同的看見。

我有幾次經驗是我在睡前或是當天看了我不熟悉的主題，又是我會有點害怕的主題，以我的例子來說是惡靈古堡與最後生還者，看了這兩個遊戲的一些劇情後，晚上出現了非常雷同的狀況，首先，晚上的睡眠非常淺，而且好像常常會醒過來，一醒過來腦中就會有這些畫面，然後就會覺得挺可怕的，但有趣的就是，在夢中出現的不是最可怕的畫面，而是看似平靜但又毛毛的場地。總會感覺後背有點發涼，而且一個晚上會連續出現好幾次，最後早上會很早就醒過來。

經過這兩段經驗後，我發現一些有趣的部份，就是腦袋會在睡覺中去反向輸入白天經過的經驗，這個過程非常有趣，雖然我是一段一段記憶，不過回憶起來卻是用倒敘的方法。而且只有剛剛接觸不熟的主題會有這樣的狀況，學習的過程好像就是是要讓大腦重新編碼並且輸入，這篇文章簡單地分享了大腦如何處理訊息，下一篇文章會分享，我們可以如何利用這樣的模式！

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