暴風雨來前，為什麼我們那麼害怕?

最近在玩最後生還者的時候，發現一件非常有趣的事情，恐怖其實不一定是直接的驚嚇，很多時候是一種預期要被驚嚇之後的心理壓力。在恐怖的東西出現之前就會一直非常緊張，對於周遭的狀況也會有些神經兮兮的，不斷緊繃的狀態就會讓人在被驚嚇的時候有更加成的效果。

更有趣的是，這時候如果有一些技能可以依靠，反而也會造成恐怖，因為遊戲會設計一些例外，所以當我們要依靠這些技能的時候，還會怕遇到例外，這又會讓我們在遊玩的過程時時提心吊膽，舉例來說：在這個遊戲中有仔細聆聽這個功能，在這個功能下，畫面會變成黑白的，我們可以透過牆壁看見人的形狀，藉此了解周圍有多少敵人，但是有一種敵人是聽不到的，而且背景出現聲響有時候跟敵人沒有關係，這樣的設計就會讓人們在過程中很有壓力。

透過這個遊戲，我其實發現，更大的影響範圍其實在我們生活中部出現在恐懼，有時候是出現在擔心，擔心事情會往自己不喜歡的方向發展，也許我們還沒有看見這件事情真正發生，但是我們已經認定這件事要發生的時候，我們就會生處在壓力下，這樣的壓力會讓我們做事情更受限制，也許事情又會更往這樣的方向前進。

至於我們要如何脫離這樣的迴圈，又在生活中如何實際應用呢?我們下一篇繼續!

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