與煩惱共存，繼續迎向生活

「覺察生活中所遇的關卡，往往只是生活中的一小部分。」


半個月前，我和一位將近一年未見的朋友見面，還記得一年前的他，在人際關係中有些顧慮，他說因為前任的關係，他對於兩性關係有許多震撼的學習，我在他的想法裡，也聽到了他對關係保持著悲觀的態度，當時的他，也糾結著是否要再進入下一段關係裡學習，還未下定決心。

在一年之後，我們見面時，他已進入一段關係，我也為此替他感到祝福，然而從他緩緩道來的關心裡，我聽到了他心中的憂愁，便詢問他這陣子還好嗎？而他才慢慢地說出他進來跟另一半相處的卡關，由於兩人目前同居生活，每天面對對方的生活習慣，就像是不得不迫使自己，一而再地面對這個卡關，由於雙方生活習慣的差異、溝通習慣的主被動態度不同等，讓他升起了想要放棄的念頭。

在一個小時的談話裡，藉由他的自我表露，我了解他從這幾段關係裡，看到自己對「理想另一半」的期待、「生活藍圖」的想像等，而我們也都了解進入關係是為了「學習」。當我問起「目前的關係你還有多少動力繼續努力下去？」他也透露出失落的放棄聲，但他也坦白現在的自己還未有足夠的勇氣，去主動放下這段關係。

於是，我詢問他說「跟他在一起時，你們有沒有相處自在的時候？」，這時他轉為堅定地說「有」，並描述了一下跟對方的愉快感受，接著我鼓勵他，生活有時會卡住，但沒關係，從自己覺得還可以繼續努力的地方去努力，便問他說「那這段時間，還有什麼事情是你能做和你想做的？」，於是他說了許多他近期打算繼續努力的目標。

在那一次的對話之中，這位朋友從原先卡關的狀態，到最後聊天結束時，他能夠從過程中看到自己人生地圖上，還能前進的方向，並找回自己努力的目標。在臨走前，我們在捷運站道別，雖然在過程中他還是有些嘆息，但他和我說知道自己回去能做什麼了，並表達了感謝之意，我們也相互約定，有什麼事情再互相分享、保持聯繫。

看著他離開時，逐漸緩和的神情，我了解人與人之間，陪伴沒過於一切，真正的傾聽與同理，便能夠讓另一個生命重啟自我導航與自我療癒的能力，再次有能量走在生命的藍圖上。這一次又讓我感受到人類潛能的不可限量。