價值觀與互動(一)
在與人互動的時候,會出現同一件事情但雙方看法不一樣,這很大的可能就是價值觀的差異,那麼我們如何把自己強硬的價值觀解構,或是給出空間讓更多資訊進來呢?
首先,我們需要先了解自己的價值觀是什麼,並且在看看這些價值觀在我們的生活中是如何發揮效用的,舉例來說:年輕人畢業之後就要找份工作,這是一個社會價值觀,影響我們生活的方式就是,我們會先找一份工作,而不是尋找適合自己的工作。或是選擇工作要選擇有未來性的,這也是一種價值觀,這些價值觀會給我們動力與好處,但在某種層面也會限制我們,讓我們再選擇的時候視野變窄。
再來我們要了解為什麼我們在這樣的狀態,這樣的狀態對我們有什麼好處,或是在我們的生長過程中有什麼樣的影響。例如:被別人情緒攻擊就要反擊回去,也許小時候不反擊就會不斷被攻擊,但是反擊回去就會讓這樣的攻擊暫時停止,所以這樣的行為模式就慢慢地沿用到現在了。
我們生活中有很多大大小小的價值觀,無意中都影響著我們的生活,如果我們沒注意到,很可能就會在生活中給我們不少意料之外的障礙,下一篇我們會繼續把後面的部分補完。
【破框 X 生命諮詢工作室】
我們是每天都會產出新文章的破框 X 生命諮詢工作室,希望這些文章可以協助到大家,同時也歡迎來我們的粉絲專頁,可以私訊我們想了解的議題,我們會有專人與您討論,也歡迎來預約一對一30分鐘免費諮詢!
留言
張貼留言