目標與取捨：生活的秘密

大家有沒有在追求目標時，發現自己做的事正好把自己拉得離目標越來越遠呢?

在與學生互動時，發現這種狀況頻繁地出現在我們的生活呢。學生希望可以讓生活中的各種事情流暢且不消耗體力，但是卻在一天放入了上課，與朋友建立關係、社團、補習、玩樂、作業。這樣的安排就會讓時間自然緊繃，而且每一件事都在其中參雜了複數的目的，就會讓經歷更加分散，例如：打排球的時候還希望與朋友交流感情，同時要達到兩件事情就會需要作出更多的調整。

不過在與學生互動的過程中，我並沒有去評價這樣的生活，反而我透過對話讓學生思考自己希望把什麼排在第一個，什麼又是可以犧牲的。初期這樣的選擇其實會很辛苦，因為在小時候我們似乎想要什麼都可以拿得到，這個轉變有時候讓我們適應不良，但是我們每天就是24小時，帶著學生溫柔地看見並接受這件事，其實才是成長的第一步。

這些過程不會因為自己不去面對就自動消失，當我們不做選擇時，只是把選擇權交給了外在，讓別人替我們選擇。所以學習如何為了自己的目標，做出選擇，就會是人生非常大的功課，但也是一場很好玩的遊戲，投入與產出是獨一無二的，學習欣賞每一個選擇的果實，讓我們的人生活得不一樣!

【破框 X 生命諮詢工作室】
不知道如何規劃自己的目標嗎?是否在做事的過程中常常自我消耗呢?歡迎把問題私訊給我們，我們會有專人回覆您!