我們怎麼看待困境?

 有時候最讓人無力的並不是遇到的痛苦，而是不知道痛苦什麼時候會結束，或是不知道用什麼辦法可以解決。

在寫這篇文章時，我正在使用一台不熟悉的電腦，就必須要花很多時間去熟悉，並且很多東西會卡住，更可怕的是我不知道可以用什麼辦法克服硬體的問題，所以這個狀態客觀來說我不知道可以怎麼解決。

這樣看來我可以做的就只有調整我自己了，在面對這種不知道可以怎麼調整，回過頭來就把自己的狀態處理好其實也是一個好辦法，面對一些卡住或是速度緩慢，最好的做法就是深呼吸，客觀評估目前的狀況，並且動用自己可以用的資源，把目標的急迫性放低，不跟過去自己在做這件事的狀況比較，其實很多煩躁就會慢慢消失，也會讓自己做起事來更有效率。

有趣的是，當我們遇到不如我們預期的事情時，急躁反而會讓我們花更多能量在解決事情上，掌握好自己的能量流動，其實在面對事情的時候也會更有選擇，做出更適合當下的自己的解決方案。

不去比較之後，可能還會意外地發現，其實自己並沒有花比平常多的時間處理這些事，指是在過程中看見的風景與平常不一樣而已，想一想這些風景也不是天天都可以看到的，如果沒有打開心胸欣賞也是蠻可惜的呢。