學會與自己共處

如果想要有豐富而快樂的人生，學習與自己共處就會是非常重要的能力，忍耐孤獨並自得其樂，這會讓生活不需要一直去尋找外界刺激，也可以有時間改正每次經驗，讓自己不斷成長。

在我練習及他的時候，遇到很大的問題是只要困難的歌曲，我就容易在過程中卡住，即使已經完成八成，但只要在別人面前表演，那些小問題就會跳出來，而且就像骨牌一樣，會引發連鎖效應，在這樣的情況下其實很難找到真正的問題所在。

在斷地觀察中發現，最有效率與進步最快的時候是在自己練習並且慢慢練習的時候，客觀來說這個過程的歌曲不是很好聽，甚至可以說這根本不是歌曲，只是一段又一段的聲音，但正是因為不需要在意別人聽到什麼，所以才能夠把心力放在自己要改正的地方。

當自己在某些段落已經熟練時，就可以在他人面前表演了，並且在這之中花多一些心力去觀察聽眾的反應，進而更多地改正自己傳遞的感覺，學會這樣的技能之後，其實面對外界就可以更快地修正與進步。

在學習這樣與外界互動的生活方式之後，發現一個附加價值，就是自己可以有更多注意力空間去觀察別人與周圍的環境，觀察越久也就會讓自己的注意力越來越強，這是我蠻喜歡的生活方式，也分享給大家~~