當意見被打槍：如何重拾信心？

這幾天和朋友聊天，我們在分享彼此的互動經驗時，討論到關於意見被打槍的經驗。

我想到以前遇到需要跟人討論的情況時，如果對方立場比較強硬，我可能提出的意見、點子都被對方否決，外加當時我對自己滿容易沒信心的，所以自然而然被否決後，我也就不會再為自己的意見多做說明。在那時討論結束後，我回頭省思自己，其實還是會感覺滿挫敗的，甚至會想是不是以後乾脆都不要再分享我的意見，就全部給對方處理就好。

後來，我花滿多時間調整我的情緒，在情緒穩定下來後，我重新思考表達對我的意義，其實不完全在於希望對方能夠採納，而是即使對方不採納，我仍然能夠支持自己的立場，和對方分享我的看法，即便對方最終仍不接受，但我透過我的行動，讓我的想法有機會被聽見，在這個行動裡，我便已經做到能夠支持和相信自己。

當我鍥而不捨地不畏苦難，練習向對方分享、表達時，我也對自己的發言越來越有信心，從而更有勇氣去支持自己正在做的事情。而當自己持續溫柔而堅定地向對方分享時，有一天對方也會感受到自己的誠意而被打動。