用行動突破認知的盲點

生活需要學習和挑戰，如果一段時間過得太一成不變，我會感到生活變得太乏味。生活若缺少學習和挑戰，也會使人缺乏成長的動力，相反的，若希望自己能夠朝向目標不斷前進，就需要面對頻繁的學習機會，以保持成長的熱度。

我常常會在生活中，詢問自己「這麼做，是我想要的生活方式嗎？」，來確認自己有持續朝向自己的生活理想前進，所以當我感到生活變得太安逸或疲乏，或是我因為身心俱疲而缺乏動力時，我會試著做一些嘗試，幫助自己補充精力，好讓自己又能繼續步上目標的正軌裡。

最近我在學習做菜，直到近一個月開始學做甜點和鹹派等食物，一開始我尋求專業朋友協助，在他的幫助下順利完成我們的第一個鹹派作品，而受到他的鼓勵之下，我也開始在生活中試做烤布丁，一開始失敗了，但在尋求他的回饋之後，找到問題點，做了各種修正（更換器材、材料品質、蒸烤過程、時間等），終於順利在第二次找到成功製作布丁的方法，在這過程裡也感到格外的信心大增。

從這段經驗裡，我也發現在還未嘗試前，我常常會對自己說「做不到」，然而當我去做了之後，才有機會發現自己是真的做不到，還是認知上覺得做不到，當採取行動後，很多事情也就沒想像中那麼困難了，而在過程裡，也許還會獲得意外的收穫與驚喜。